Работа с высокой стрессовой нагрузкой, повышает риск развития инсульта — в очередной раз доказало исследование китайских ученых.

Были проанализированы шесть ранее опубликованных исследований из нескольких стран, в которых приняло участие почти 140,000 человек в течение 17 лет. Установлено, что риск развития инсульта на 22 процента выше при работе в условиях высокой психологической нагрузки. Среди женщин, риск был еще выше — 33 процента.

Напряженная обстановка на рабочем месте ведет к развитию вредных привычек, таки как неправильное питание, курение и отказ от физической нагрузки.

«Жизненно важно для людей с высоким уровнем стресса решить именно эти проблемы в повседневной жизни,» заявляет доктор Юлий Хуан.

Хуан и его коллеги разделили рабочие места на четыре категории. В основу отличий легли данные о уровне контроля над выполняемой работой и психологические требования. Физический труд и общее количество отработанных часов не учитывались.

К пассивным видам работы отнесли дворников, шахтеров и другие виды ручной работы, которые имели низкие требования и мало контролировались. К профессиям с низким стрессом отнесли ученых и архитекторов.
К профессия с высоким уровнем стресса — официанток, медсестер и других работников сферы услуг.
К наиболее напряженным и ответственным отнесли — врачей, учителей и инженеров.

Люди работающие в сфере с высокой стрессовой нагрузкой на 58 процентов чаще были подвержены вероятности развития ишемического инсульта, чем те кто имел более спокойную работу.

Исследование имеет некоторые ограничения. Во-первых, стресс на работе была измерена только один раз в оригинальных исследований. Во-вторых, другие факторы риска инсульта, таких как высокое кровяное давление или высокий уровень холестерина, не были учтены в более ранних исследованиях.

Доктор Дженнифер Majersik, адъюнкт-профессор неврологии в Университете штата Юта школы медицины в Солт-Лейк-Сити, сказал, что исследование «показывает, что люди думали, в течение длительного времени, — что определенные виды стресса вызывают негативные последствия на здоровье «.

Не смотря на глобальность исследования, оно не доказывает причинно-следственную связь между стрессом и инслуьтом.

Уровень стресса на рабочем месте может быть уменьшен с помощью правильной организации рабочего времени и контроля.

«Я считаю стресс на работе, как и многие другие факторы риска подвержен контролю,” сказал Majersik.

ИСТОЧНИКИ: Юлий Хуан, MD, отдел кардиологии, Южный медицинский университет, Гуанчжоу, Китай; Дженнифер Majersik, доктор медицинских наук, доцент, неврология, Университет штата Юта, Школе медицины, Солт-Лейк-Сити; 14 октября 2015