Продвинуться по служебной лестнице и сделать голово­кружительную карьеру – мечта большинства офисных работников. Но часто на пути встает хандра, депрессия, к которым неожиданно прибавляются боль в спине, шее, мигрень и многие другие неприятные симптомы. Ко всему прочему добавляется ежедневный недосып. Это явление получило название «офисный синдром».
Если все время просыпаться по будильнику, то должного расслабления не происходит, а сон утрачивает свою эффективность.⠀
Заниматься гипнотерапией в таких случаях долго и сложно, в силу непростого установления контакта между психотерапевтом и пациентом. Нужна методика максимально простая, сопряженная с положительными терапевтическими эффектами, наиболее безопасная и при этом максимально доступная. Ксенонотерапия оказалась именно такой. В терапевтических дозировках ксенон может поддерживать фазу быстрого сна, при этом снимая мышечное напряжение, максимально расслабляя тело, изолируя его от внешних раздражителей.
Одним из самых действенных и быстрых способов борьбы с офисным синдромом является ксенонотерапия. Результат не заставит себя долго ждать, а все затраты окупят успехи на работе и хорошее самочувствие. Ксеноновый сон дает возможность не просто отдохнуть с помощью миорелаксации, но и переработать накопившийся объем информации.